Ritrova Te Stessa

Gli 8 Passi del Ritorno a Te

Non devi diventare un’altra donna. Devi tornare a quella che sei sempre stata, prima di imparare a metterti da parte.

Un percorso online di 8 settimane per imparare ad amarti, mettere confini sani e creare relazioni più vere, partendo finalmente da te.

Un percorso online di 8 settimane per imparare ad amarti, mettere confini sani e creare relazioni più vere, partendo finalmente da te.

8 incontri Live su Zoom

dal 11 Giugno 2026

ogni giovedì dalle 19.00 alle 20.30

Hai imparato presto a essere forte

A esserci per tutti.

A non pesare.

A fare la cosa giusta.

A dire sì anche quando dentro sentivi un no.

Forse sei diventata una donna affidabile, responsabile, presente. Una madre, una professionista, una compagna, un’amica su cui gli altri possono contare.

Ma a un certo punto, dentro di te, qualcosa ha iniziato a chiedere spazio.

Non con rabbia.

Non con rumore.

Ma con una stanchezza sottile.

Con quella sensazione di svegliarti già piena di doveri.

Con il bisogno di essere vista, amata, scelta… senza dover continuamente dimostrare di meritarlo.

Forse nelle relazioni hai dato molto e ricevuto poco.

Forse nel lavoro hai continuato a fare, aiutare, sostenere, ma senza sentirti davvero riconosciuta.

Forse hai imparato a occuparti degli altri prima ancora di chiederti: “Io cosa desidero davvero?”

E quando provi a scegliere te, arriva il senso di colpa.

Come se prenderti spazio fosse egoismo.

Come se dire no fosse mancanza d’amore.

Come se ricevere fosse qualcosa da giustificare.

Ritrova Te Stessa nasce per accompagnarti proprio qui: nel punto in cui smetti di confondere l’amore con l’annullamento.

È un percorso online di 8 settimane per tornare a riconoscerti, rispettarti e creare relazioni più vere partendo da te.

Non dovrai diventare un’altra donna.

Dovrai solo ricordare quella che sei sempre stata, prima di imparare a metterti da parte.

Perché funziona Ritrova Te Stessa

CONSAPEVOLEZZA → RIPROGRAMMAZIONE → CONFINI → RINASCITA

Ritrova Te Stessa funziona perché non ti chiede semplicemente di “pensare positivo” o di ripeterti che devi amarti di più.

Ti accompagna a guardare dove, nel tempo, hai imparato a non scegliere te.

Per molte donne il problema non è sapere cosa fare.

Spesso lo sanno già.

Sanno che dovrebbero dire no.

Sanno che dovrebbero smettere di giustificarsi.

Sanno che dovrebbero prendersi tempo, spazio, rispetto.

Sanno che dovrebbero smettere di accontentarsi di relazioni dove danno tutto e ricevono poco.

Ma quando arriva il momento concreto, qualcosa dentro si blocca.

Perché non basta sapere cosa è giusto per te, se dentro di te esiste ancora una parte che associa l’amore al sacrificio, il valore alla performance, la sicurezza all’approvazione degli altri.

Il percorso lavora su questo punto: la riprogrammazione del subconscio applicata all’amor proprio.

In 8 settimane vieni accompagnata a riconoscere le vecchie modalità con cui ti sei adattata, protetta e svalutata, per iniziare a creare nuove scelte interiori: più mature, più libere, più fedeli a te.

Immagina una donna che dice sempre sì.

Dice sì al partner, ai figli, alle clienti, alla famiglia.

Poi si sente stanca, arrabbiata, svuotata.

Ma appena prova a dire no, arriva il senso di colpa.

Il problema non è solo quel “sì”.

Il problema è il programma interiore che dice:

“Se dico no, non sarò amata.”

“Se scelgo me, ferisco qualcuno.”

“Se mi prendo spazio, sono egoista.”

In Ritrova Te Stessa, questo schema viene portato alla luce, osservato e trasformato attraverso consapevolezza, pratica, riprogrammazione e piccoli atti concreti nella vita quotidiana.

Così il confine non diventa più una guerra.

Diventa un modo nuovo di rispettarti.

E da lì cambia anche il modo in cui ami, lavori, ricevi e ti relazioni con gli altri.

Non devi imparare a meritare amore. Devi solo tornare a trattarti come una donna che lo merita già.

Come funziona questo percorso

Ritrova Te Stessa è un percorso online di gruppo di 8 settimane per donne che desiderano imparare ad amarsi, rispettarsi e tornare al centro della propria vita.

Non è un corso da seguire in modo passivo.

È un’esperienza guidata, settimana dopo settimana, in cui vieni accompagnata a osservare i tuoi schemi, riconoscere dove ti sei dimenticata di te e iniziare a creare nuove scelte concrete nella vita quotidiana.

Il percorso lavora sull’amor proprio attraverso la riprogrammazione del subconscio, la consapevolezza emotiva, il corpo, i confini e la relazione con il tuo valore.

Ogni settimana affronta un passaggio preciso.

Non tutto insieme.

Non con fretta.

Ma con una progressione chiara, pensata per aiutarti a tornare a te in modo profondo e sostenibile.

  • Una sessione di gruppo a settimana:
    Per 8 settimane ci incontriamo online in gruppo.

    Ogni sessione è dedicata a un tema specifico del percorso: dal riconoscere dove ti sei messa da parte, fino all’integrazione della nuova identità della donna che si ama.

    Lo spazio di gruppo ti permette di non sentirti sola.

    Ascoltando le altre donne, potrai riconoscere parti di te, dare voce a ciò che spesso trattieni e sentirti sostenuta in un campo protetto e non giudicante.

  • Pratiche, meditazioni e riprogrammazioni:
    Durante il percorso avrai accesso a meditazioni, pratiche interiori e riprogrammazioni pensate per lavorare non solo sulla mente razionale, ma anche sulle parti più profonde di te.

    Perché spesso non basta capire che devi amarti.

    Serve creare nuove modalità interiori, più amorevoli, più adulte, più fedeli a ciò che desideri davvero.

  • Gruppo Telegram di supporto:
    Tra una sessione e l’altra avrai uno spazio Telegram dedicato, dove restare in contatto con il gruppo, condividere riflessioni, ricevere supporto e mantenere vivo il lavoro.

    Questo aiuta a non lasciare la trasformazione confinata all’incontro settimanale, ma a portarla nella vita reale: nelle conversazioni, nelle scelte, nei confini, nei piccoli atti quotidiani.

  • Accesso alle sessioni e ai materiali:
    Avrai accesso alle sessioni, alle meditazioni e alle riprogrammazioni, così potrai tornare sui contenuti anche dopo la diretta.

    Questo ti permette di riascoltare, integrare con i tuoi tempi e riprendere il lavoro ogni volta che sentirai il bisogno di ritornare al tuo centro.

  • Tre livelli di accompagnamento:
    Puoi scegliere il livello più adatto al tuo momento:

    Base: percorso completo di gruppo.

    Advance: percorso completo + 1 sessione individuale con Erisa.

    Advance Plus: percorso completo + 3 sessioni individuali con Erisa.

    In questo modo puoi scegliere se vivere il cammino solo nel gruppo oppure aggiungere uno spazio personale per lavorare più da vicino sui tuoi temi specifici.

concediti questa esperienza EVOLUTIVA

Cosa può cambiare dentro di te

Piccoli cambiamenti interiori che ti aiutano a smettere di metterti da parte, riconoscere il tuo valore e creare relazioni più vere partendo da te.

✨ Smetti di vivere sempre in fondo alla tua lista.

Se oggi ti occupi di tutti prima di te, il percorso ti aiuta a riconoscere questo schema e a interromperlo con piccoli atti concreti.

Inizi a creare tempo, spazio e presenza per te senza sentirti sbagliata.

✨ Impari a dire no senza sentirti in colpa.

Se dire no ti fa sentire egoista, lavoreremo sul programma interiore che associa il confine alla perdita d’amore.

Inizi a mettere confini più chiari nelle relazioni, nel lavoro e nella vita quotidiana.

✨ Riconosci il tuo valore senza doverlo dimostrare.

Se senti di valere solo quando fai, produci, aiuti o risolvi, il percorso ti accompagna a separare il tuo valore dalla performance.

Impari a sentirti degna anche quando non stai correndo per tutti.

✨ Trasformi la voce interiore che ti giudica.

Se dentro di te vive una voce severa che ti ripete “non sei abbastanza”, imparerai a riconoscerla senza fonderti con lei.

Sviluppi una presenza interiore più adulta, amorevole e capace di sostenerti.

✨ Torni ad abitare il tuo corpo con più dolcezza.

Se hai imparato a controllare, giudicare o ignorare il corpo, il percorso ti invita a tornare ad ascoltarlo.

Inizi a percepire il corpo come una casa, non come qualcosa da correggere continuamente.

✨ Esci dal bisogno costante di approvazione.

Se ogni scelta è condizionata dal timore di deludere qualcuno, lavorerai sul recupero della tua autorità interiore.

Inizi a chiederti cosa è vero per te, prima di cercare conferme fuori.

✨ Crei relazioni più vere partendo da te.

Se nelle relazioni dai molto e ricevi poco, il percorso ti aiuta a vedere dove ti annulli per essere amata.

Inizi a costruire legami più autentici, in cui puoi esserci senza sparire.

✨ Integri una nuova identità: la donna che si ama.

Il percorso non si ferma alla consapevolezza. Ti accompagna a vivere da una nuova identità.

Inizi a parlare, scegliere, lavorare, amare e ricevere da uno spazio più libero, centrato e rispettoso di te.

Quando inizi a trattarti come una donna degna di amore, anche le tue scelte, i tuoi confini e le tue relazioni iniziano a parlare una lingua nuova.

A chi si rivolge Ritrova Te Stessa?

Quando inizi a sceglierti, non cambia solo il modo in cui ti senti: cambia il modo in cui ami, lavori, ricevi e ti relazioni con il mondo.

Ritrova Te Stessa è per donne che hanno dato tanto, spesso troppo, e che oggi sentono il bisogno di tornare a sé senza più sentirsi in colpa.

Non importa da quanto tempo ti sei messa da parte: ciò che conta è che una parte di te sta iniziando a chiedere spazio, ascolto e verità.

È per te se...

  • Ti riconosci in una donna che ha sempre cercato di essere forte, disponibile, responsabile, anche quando dentro era stanca.

  • Ti accorgi di dire spesso sì quando dentro senti chiaramente un no.

  • Ti senti in colpa quando ti prendi tempo, spazio, riposo o attenzione per te.

  • Nelle relazioni dai molto, ma spesso ti senti poco vista, poco scelta o poco riconosciuta.

  • Hai difficoltà a ricevere amore, denaro, aiuto, complimenti o cura senza sentirti in debito.

  • Ti sembra di valere solo quando fai, produci, aiuti, risolvi o sei utile a qualcuno.

  • Desideri imparare ad amarti in modo concreto: mettendo confini, ascoltando il corpo, riconoscendo il tuo valore e scegliendo ciò che è vero per te.

Non è per te se...

  • Cerchi una soluzione veloce che cambi tutto senza metterti davvero in ascolto di te.

  • Vuoi continuare a giustificare il tuo malessere solo con ciò che accade fuori, senza guardare anche i tuoi schemi interiori.

  • Non sei disponibile a osservare con sincerità il modo in cui ti tratti, ti parli e ti metti da parte.

  • Cerchi un percorso puramente teorico, da ascoltare senza portare nulla nella tua vita quotidiana.

  • Non ti risuona l’idea di lavorare in un gruppo di donne dove presenza, rispetto e condivisione sono parte del cammino.

Questo percorso non è per diventare perfetta.

È per smettere di abbandonarti ogni volta che hai bisogno di amore.

Il programma: 8 settimane per tornare a te

Il percorso Ritrova Te Stessa si sviluppa in 8 settimane, con una progressione precisa: prima riconosci dove ti sei persa, poi trasformi il modo in cui ti parli, ti tratti, ami, ricevi e scegli.

Ogni settimana è un passo dentro una nuova relazione con te stessa.

Settimana 1 — Dove ti sei dimenticata di te

Riconoscere il punto in cui hai smesso di sceglierti

In questa prima settimana inizi a osservare con sincerità dove hai imparato a metterti da parte: nelle relazioni, nel lavoro, nella famiglia, nelle richieste degli altri.

Non per giudicarti.

Ma per vedere.

Perché non puoi tornare a te se prima non riconosci i luoghi interiori in cui ti sei abbandonata per essere amata, accettata o approvata.

Risultato concreto: inizi a riconoscere i tuoi schemi di compiacenza, adattamento e autosvalutazione.

Settimana 2 — La voce interiore che ti giudica

Trasformare il dialogo interiore che ti fa sentire “mai abbastanza”

Molte donne non si amano perché dentro di loro vive una voce dura, severa, critica.

Quella voce ti dice che dovevi fare di più, che hai sbagliato, che non sei pronta, che non meriti abbastanza.

In questa settimana impari a riconoscere quella voce senza confonderla con la verità.

Risultato concreto: inizi a costruire una presenza interiore più amorevole, adulta e capace di sostenerti.

Settimana 3 — Il corpo come casa

Tornare ad abitare il corpo con dolcezza

Il corpo conserva la storia di ciò che hai vissuto, trattenuto, controllato, ignorato.

In questa fase inizi a tornare nel corpo non per giudicarlo o cambiarlo, ma per ascoltarlo.

Attraverso pratiche di presenza e ascolto, impari a percepire il corpo come alleato, non come nemico.

Risultato concreto: inizi a riconoscere segnali, limiti, bisogni e sensazioni che prima ignoravi o mettevi a tacere.

Settimana 4 — Il bisogno di approvazione

Smettere di cercare fuori la conferma del tuo valore

Quando non ti senti abbastanza, ogni scelta diventa una domanda silenziosa:

“Vado bene così?”

“Mi ameranno ancora?”

“Deluderò qualcuno?”

In questa settimana lavori sul recupero della tua autorità interiore.

Impari a distinguere ciò che nasce dal cuore da ciò che nasce dal bisogno di essere approvata.

Risultato concreto: inizi a prendere decisioni più vicine alla tua verità, anche quando non piacciono a tutti.

Settimana 5 — Confini senza senso di colpa

Imparare a dire no senza sentirti sbagliata

Il confine non è un muro.

È un atto di cura.

In questa settimana impari a vedere dove dici sì per paura: paura di ferire, di perdere, di essere giudicata, di sembrare egoista.

Poi inizi a praticare piccoli no autentici, concreti, sostenibili.

Risultato concreto: inizi a proteggere tempo, energia, corpo e spazio personale senza sentirti in colpa per questo.

Settimana 6 — Il tuo valore non va dimostrato

Riconoscere che sei degna anche quando non fai nulla

Se hai imparato a valere solo quando sei utile, brava, produttiva o disponibile, questa settimana sarà un passaggio centrale.

Lavorerai sulla separazione tra valore personale e prestazione.

Tu non vali perché fai tanto.

Tu vali perché esisti.

Risultato concreto: inizi a smettere di misurarti solo attraverso risultati, ruoli, utilità o approvazione esterna.

Settimana 7 — Sceglierti ogni giorno

Trasformare l’amore per te in azioni quotidiane

L’amor proprio non resta un concetto.

Diventa gesto.

In questa settimana costruisci una pratica personale fatta di scelte semplici: rispettare un bisogno, concederti riposo, chiedere aiuto, nutrire il corpo, celebrare un progresso, dire la verità.

Risultato concreto: inizi a dimostrarti ogni giorno, con azioni concrete, che sei importante per te.

Settimana 8 — La donna che si ama

Integrare una nuova identità

L’ultimo passo non è arrivare a una versione perfetta di te.

È iniziare a vivere da una nuova identità:

la donna che si riconosce, si ascolta, si rispetta, si protegge e si accompagna con amore.

In questa fase integri ciò che hai attraversato e porti il lavoro nella vita reale: relazioni, lavoro, denaro, famiglia, scelte quotidiane.

Risultato concreto: inizi a parlare, scegliere, amare, lavorare e ricevere da uno spazio più centrato, libero e fedele a te.

Che cosa comprende il Percorso?

Il percorso è pensato per accompagnarti in modo graduale, profondo e sostenibile.

Non ricevi solo contenuti da ascoltare, ma uno spazio di trasformazione in cui sentirti guidata, sostenuta e accompagnata mentre inizi a scegliere te stessa nella vita reale.

Masterclass settimanali

8 incontri che ti accompagnano ciascuno a riconoscere un aspetto del tuo rapporto con te stessa.

Meditazioni e Riprogrammazioni

Pratiche interiori, meditazioni e riprogrammazioni per sostenere il lavoro profondo.

Replay

Se non puoi essere presente in diretta, o se vuoi riascoltare un passaggio, puoi guardar le registrazioni.

Accesso a vita

Accedi ai replay e alla didattica per riascoltare, riprendere, integrare e tornare a te ogni volta che ne senti il bisogno.

Community di Supporto

Condividi riflessioni, domande, passaggi interiori e ricevi sostegno tra una sessione e l’altra.

Attestato di partecipazione

Rendi visibile il tuo impegno e permettiti di riconoscere, anche fuori da te, il valore del cammino attraversato.

concediti questa esperienza EVOLUTIVA

RiPROGRAMMATRICE DELL'INCONSCIO

Erisa Demiri

Mi chiamo Erisa Demiri e sono una spiritual mentor, imprenditrice nel mondo del benessere olistico e riprogrammatrice del subconscio.

Da oltre 5 anni accompagno donne in percorsi di crescita personale e professionale, aiutandole a ritrovare sé stesse, riconoscere il proprio valore e creare relazioni più autentiche partendo dall’amor proprio.

Ma prima di guidare altre donne, questo cammino l’ho attraversato io.

Sono una madre single di due bambini meravigliosi.

Per anni ho vissuto dentro un senso costante di responsabilità, sacrificio e dovere. Avevo il lavoro che desideravo, eppure mi sentivo profondamente triste, stanca, lontana da me stessa e dalla mia vita.

Lavoravo tanto. Correvo tanto. Mi occupavo di tutto.

Ma il piacere, il tempo per me, la leggerezza e la presenza nella mia vita sembravano sempre arrivare dopo.

A un certo punto ho capito che non potevo continuare a vivere solo per reggere, produrre e sopravvivere.

Da lì è iniziato il mio vero lavoro interiore: riprogrammare il mio subconscio, scardinare la paura di restare senza denaro, la paura del futuro incerto, le modalità di sacrificio, povertà, fatica e sopravvivenza con cui ero cresciuta.

Piano piano ho iniziato a lavorare meno ore, con più presenza, più valore, più centratura.

Ho iniziato a creare più equilibrio tra vita privata e professionale.

E ho compreso una verità che oggi è alla base del mio lavoro:

Il tuo valore non dipende da quanto fai, da quanto corri, da quanti ruoli sostieni o da quanto sei utile agli altri.

Il tuo valore è intrinseco.

È legato a chi sei.

Ed è proprio su questo che lavoreremo in Ritrova Te Stessa: sulla tua identità, sul tuo modo di amarti, sul tuo diritto di ricevere, scegliere, dire no, mettere confini e occupare finalmente il tuo posto nella tua vita.

Non ti accompagno da un piedistallo.

Ti accompagno da donna che ha conosciuto il peso del dovere, della fatica, della paura e dell’autosvalutazione.

E che oggi sceglie di aiutarti a ricordare una cosa semplice, ma profondissima:

Non devi meritarti l’amore sacrificandoti.
Puoi imparare a riceverlo restando fedele a te stessa.

ALCUNE CONDIVISIONI E TESTIMONIANZE

Che cosa dicono di NOME COGNOME

Ritrova Te Stessa

8 incontri Live su Zoom

dal 11 Giugno 2026 (ogni giovedì dalle 19.00 alle 20.30)

Non devi diventare un’altra donna. Devi tornare a quella che sei sempre stata, prima di imparare a metterti da parte.

Concediti questo percorso e torna a scegliere te stessa con amore, rispetto e fiducia.

DHARMA LIFE

LIVELLO 1

€997

PAGAMENTO annuale

DURATA 12 MESI

  • 1 Masterclass + Q&A /mese

  • 2 Satsang + Q&A /mese

  • Archivio Replay (50h)

  • 13 Moduli (70h)

  • 13 Workbook Life (.pdf)

  • 50+ Meditazioni akashiche

  • Tutor di supporto Chat 1to1

  • Akasha Awareness Facilitator

  • Spiritual Coach Trainer

BONUS LIFETIME

  • Respiro nel Cuore • Codice Karma • Archivio Satsang

WORKSHOP ONLINE

  • Sankalpa

  • Akasha Awareness • Tantra Love • Longevity Program • Attivazione Talenti Artistici • Akasha Matrix Recode

EsperienzA liVe

  • 1 Dharma Retreat* (5/7 giorni)

  • 1 Tantra Retreat* (5/7 giorni)

100 PAGAMENTI SICURI

Pagamento ANNUALE ricorrente per accedere a contenuti, Live, archivio e Retreat. Puoi disdire quando vuoi.

Dharma LIFE Mastery

LIVELLO 2

€ 2.500

PAGAMENTO primo anno

DURATA 12 MESI

  • 1 Masterclass + Q&A /mese

  • 2 Satsang + Q&A /mese

  • Archivio Replay (200h)

  • 13 Moduli (70h)

  • 13 Workbook Life (.pdf)

  • 50+ Meditazioni akashiche

  • Tutor di supporto Chat 1to1

  • Akasha Awareness Facilitator

  • Spiritual Coach Trainer

BONUS lifetime

  • Respiro nel Cuore • Codice Karma • Archivio Satsang

WORKSHOP ONLINE

  • Sankalpa • Akasha Awareness • Tantra Love • Longevity Program • Attivazione Talenti Artistici • Akasha Matrix Recode

  • Akasha Healing

EsperienzA liVe

  • 1 Dharma Retreat* (5/7 giorni)

  • 1 Tantra Retreat* (5/7 giorni)

100 PAGAMENTI SICURI

MYDA Alumni Pass: dal 2° anno €997 annuale per accedere a contenuti, Live, archivio e Retreat. Puoi disdire quando vuoi.

spiritual coach

LIVELLO 3

€ 4.500

PAGAMENTO primo anno

DURATA 12 MESI

  • 2 Masterclass + Q&A /mese

  • 2 Satsang + Q&A /mese

  • Archivio Replay (500 h)

  • 13+4 Moduli Coach (200h)

  • 13+17 Workbook Coach (.pdf)

  • 100+ Meditazioni akashiche

  • Tutor di supporto Chat 1to1

  • Akasha Awareness Facilitator

  • Spiritual Coach Trainer

BONUS lifetime

  • Respiro nel Cuore • Codice Karma • Archivio Satsang

WORKSHOP coach ONLINE

  • Sankalpa • Akasha Awareness • Tantra Love • Longevity Program • Attivazione Talenti Artistici • Akasha Matrix Recode • Akasha Healing

esperienza live

  • 1 Dharma Retreat* (5/7 giorni)

  • 1 Tantra Retreat* (5/7 giorni)

100 PAGAMENTI SICURI

MYDA Alumni Pass: dal 2° anno €997 annuale per accedere a contenuti, Live e archivio. Riceverai 25 Crediti ECP. Puoi disdire quando vuoi.

Ritiro esperienziale di 5/7 giorni in Italia o in Spagna. Vitto, alloggio e trasporti esclusi.

Garanzia 14 Giorni Soddisfatti o Rimborsati.

PUOI PAGARE CON CARTA DEBITO/CREDITO, POSTEPAY, PAYPAL O BONIFICO E RICEVERE UN PIANO DI PAGAMENTO PERSONALIZZATO.

BASE

€ 499

ANZICHÉ € 3.000

  • 8 settimane di percorso di gruppo

  • 1 sessione live a settimana

  • Accesso alle registrazioni lifetime

  • Meditazioni e riprogrammazioni del subconscio

  • Community di Supporto

  • Accesso a vita ai materiali

  • 3 sessioni individuali 1:1 con Erisa

100 PAGAMENTI SICURI

ADVANCED

€ 999

ANZICHÉ € 5.000

  • 8 settimane di percorso di gruppo

  • 1 sessione live a settimana

  • Accesso alle registrazioni lifetime

  • Meditazioni e riprogrammazioni del subconscio

  • Community di Supporto

  • Accesso a vita ai materiali

  • 1 sessione individuale 1:1 con Erisa

100 PAGAMENTI SICURI

PREMIUM

€ 1.499

ANZICHÉ € 8.000

  • 8 settimane di percorso di gruppo

  • 1 sessione live a settimana

  • Accesso alle registrazioni lifetime

  • Meditazioni e riprogrammazioni del subconscio

  • Community di Supporto

  • Accesso a vita ai materiali

  • 3 sessioni individuali 1:1 con Erisa

100 PAGAMENTI SICURI

GARANZIA 14 GIORNI SODDISFATTI O RIMBORSATI.

CARTA DEBITO/CREDITO, POSTEPAY O BONIFICO. PUOI PAGARE CON PAYPAL IN 3, 6, 12 O 24 RATE.

ZERO RISCHI

14 Giorni Soddisfatti o Rimborsati

"Sono così convinto dell'efficacia e validità di questo percorso, dimostrata dai numerosi benefici riscontrati dai miei coachee, che ti offro una garanzia senza rischi. Se per qualsiasi motivo il percorso non dovesse soddisfarti, ti basterà inviare un'email a [email protected] e io ti rimborserò completamente."

se hai ancora delle domanda

FAQ - Domande & Risposte

Devo avere già fatto percorsi di crescita personale?

No. Puoi partecipare anche se sei all’inizio del tuo cammino.

Il percorso è pensato per accompagnarti con gradualità, una settimana alla volta, partendo da ciò che vivi oggi: le relazioni, il senso di colpa, la fatica di dire no, il bisogno di approvazione, la difficoltà a riconoscere il tuo valore.

Non serve arrivare “pronta”.

Serve solo la disponibilità a guardarti con sincerità.

Quanto dura il percorso?

Ritrova Te Stessa dura 8 settimane.

Ci sarà una sessione online di gruppo a settimana, dedicata a uno degli 8 passi del percorso. Ogni settimana lavorerai su un tema specifico, così da non sentirti sovraccaricata e poter integrare gradualmente ciò che emerge.

Il percorso inizia l’11 giugno 2026.

Cosa succede se non posso partecipare a una diretta?

Se non puoi essere presente a una sessione live, potrai recuperare attraverso la registrazione.

Avrai accesso alle sessioni, alle meditazioni e alle riprogrammazioni, così potrai riascoltare i contenuti anche dopo la diretta e integrarli con i tuoi tempi.

Il percorso è individuale o di gruppo?

Il percorso principale è online di gruppo.

Il gruppo è parte importante dell’esperienza: ti permette di sentirti meno sola, riconoscerti nelle storie di altre donne e attraversare il cammino in uno spazio di rispetto, ascolto e presenza.

Se desideri un accompagnamento più personale, puoi scegliere il livello Advance o Premium, che includono sessioni individuali 1:1 con Erisa.

Quale livello è più adatto a me?

Dipende dal tipo di accompagnamento che desideri.

Il livello Base è adatto se vuoi vivere il percorso completo in gruppo.

Il livello Advance è adatto se vuoi aggiungere una sessione individuale per lavorare su un tema specifico.

Il livello Premium è consigliato se desideri un accompagnamento più profondo e continuativo, con tre sessioni individuali.

Durante la sessione conoscitiva potremo capire insieme quale livello è più adatto al tuo momento.

Ho paura di espormi nel gruppo. Devo condividere per forza?

No. Il gruppo è uno spazio protetto e rispettoso.

Sarai invitata a partecipare, ma non forzata a condividere ciò che non senti pronto. Ognuna ha il proprio ritmo. Anche ascoltare può essere parte del processo.

La cosa importante è esserci con presenza e onestà, senza pretendere da te stessa di dover fare tutto subito.

E se ho poco tempo?

Il percorso richiede una sessione a settimana e uno spazio minimo di integrazione tra un incontro e l’altro.

Non è pensato per aggiungere altro peso alla tua vita.

È pensato per aiutarti a rivedere il modo in cui usi il tuo tempo, la tua energia e la tua presenza.

Se oggi non trovi mai spazio per te, questo è già uno dei temi centrali su cui lavoreremo.

Posso ottenere risultati anche se ho già fatto altri percorsi?

Sì, se arrivi con disponibilità reale a lavorare su di te in modo nuovo.

Molte donne hanno già letto libri, seguito corsi, fatto percorsi e pratiche. Il punto non è accumulare altri contenuti, ma iniziare a trasformare il modo in cui ti tratti nella vita quotidiana.

Ritrova Te Stessa lavora su identità, amor proprio, confini, corpo, valore e riprogrammazione del subconscio: non solo sulla comprensione mentale.

Questo percorso sostituisce una terapia?

No.

Ritrova Te Stessa è un percorso di crescita personale e spirituale. Non è un percorso terapeutico, medico o psicologico e non sostituisce il supporto di professionisti sanitari, psicologi o psicoterapeuti.

Può accompagnarti a sviluppare maggiore consapevolezza, presenza e responsabilità nelle tue scelte, ma non va inteso come trattamento clinico.

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. Facebook is a trademark of Meta Platforms, Inc.

Copyright © 2026 Erisa Demiri. All Rights Reserved